Qi gong de tonification générale
exécuté par maître Zhang Guangde
12 mouvements de Pékin
cette méthode se nomme daoyin yang sheng gong 12 method - health qigong
démonstration exécutée par Zhang Jian le neveu de maître Zhang Guangde qui a lui-même développé cette méthode
le mur ou dun qiang fa
les mouvements de squatts que nous travaillons sont une préparation à cet exercice nommé "le mur"
Ballon de Qi - la spirale
Démonstration nommée tai ji ball, exécutée par professeur Wei Qi Weng
Shaolin Qigong
la respiration et bien plus encore
